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![De la tête au cœur (2)](/images/replay/20220408-2.jpg)
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Vidéo
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20220408-2
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Séance complète
De la tête au cœur (2)
Après une circulation de la concentration dans les trois points de la tête, l'esprit se stabilise au point-source, puis dans l'espace du cœur pour y goûter le silence et la paix.
![Respiration sifflante (1)](/images/replay/210524.jpg)
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Vidéo
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20210524
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78 min
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Séance complète